Lezione di gruppo 

TriYoga® è uno yoga in continua evoluzione nato dal flusso dell’universo. Le sue caratteristiche distintive includono movimenti ondulati e rilassanti, un ritmo regolare e movimenti eleganti e raffinati. Ogni posa si armonizza con il respiro e con i mudra (gesti delle mani), creando un flusso continuo e fluido che conduce naturalmente a uno stato meditativo. Durante le lezioni, viene dato valore anche al tempo trascorso in silenzio alla fine della pratica, per approfondire la meditazione attraverso l’uso di mantra e suoni. 

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Orari 

• Ogni lunedì: dalle 19:00 alle 20:10 – Presso Spazio ConTatto, Via Marin 14, Padova

La prima lezione è gratuita, e se ci presentate un’amica o un amico, otterrete un’altra lezione gratuita.

Prenotazione

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Offriamo anche lezioni private per aziende e gruppi. Contattaci per maggiori dettagli!