group and personal yoga & meditation sessions

In un tempio Zen a Kyoto + esperienza cultuale immersiva

4ー14 Aprile 2027

Cari amici,

è con grande gioia che desidero accompagnarvi, nella primavera di Kyoto, in un viaggio di Inner Sanctuary, proprio quando i ciliegi saranno in piena fioritura.

In uno dei momenti più belli dell’anno, desidero condividere con voi il tempo e la quiete di questa città in cui sono nata e cresciuta, attraverso luoghi e paesaggi che mi sono profondamente familiari.

Questo non sarà un viaggio fatto di programmi serrati e cose da spuntare da una lista. Ciò che conta davvero sarà il tempo che trascorreremo insieme.

L’atmosfera del tempio in cui soggiorneremo, le tradizioni tramandate a Kyoto nel corso dei secoli e il ritmo contemplativo delle nostre giornate ci accompagneranno verso un incontro con uno dei principi più profondi della sensibilità giapponese: wabi-sabi.

È la capacità di riconoscere la bellezza nella semplicità, nell’imperfezione e nella transitorietà delle cose; una sensibilità profondamente radicata nella cultura giapponese, che accoglie ciò che cambia e ciò che passa, senza bisogno di trattenerlo.

Esperienza e scoperta. Cultura e bellezza.
E, nel cuore di una profonda quiete, un viaggio non solo attraverso il mondo esterno, ma anche verso il proprio spazio interiore.

È questo il tempo che desidero condividere con voi.

Il luogo del nostro soggiorno ー Daishin-in

Nel vasto complesso di Myoshin-ji, a Kyoto, si trova Daishin-in, uno dei numerosi templi secondari che fanno parte di questo importante centro della tradizione Zen.

Durante questo viaggio avremo la possibilità di utilizzare il tempio in esclusiva, immergendoci nella bellezza e nella silenziosa presenza del suo giardino Zen e degli edifici storici.

Sarà un’occasione rara per entrare in contatto con l’anima più intima di Kyoto, in uno spazio autentico e unico nel suo genere.

Ciò che incontreremo durante questo viaggio

I ciliegi in piena fioritura e la primavera di Kyoto
La stagione più poetica dell’anno. I ciliegi tingono l’antica capitale di delicate sfumature di rosa.

Un soggiorno in un autentico tempio Zen
Giornate immerse nella semplicità e nella quiete di un vero tempio giapponese, tra pratica, meditazione e momenti di introspezione.

Uji, la città del tè e la cerimonia del tè
Una giornata dedicata alla cultura del tè, camminando tra templi, fiume e antiche strade.

Nara e i suoi cervi
Il maestoso Todai-ji, il Parco di Nara, Kasuga Taisha, le tranquille strade di Naramachi.

Fushimi Inari
Cammineremo lungo il celebre percorso segnato da migliaia di torii vermigli.

Higashiyama, Gion, Pontocho e Kiyamachi
Piccole strade tradizionali, antiche case in legno e piccoli negozi.

Il Sentiero del Filosofo e i templi Zen
Honen-in, Ginkaku-ji e Nanzen-ji ci accompagneranno attraverso uno dei volti più contemplativi di Kyoto.

Kurama e Kibune — Natura e spiritualità
Un’escursione tra le montagne del nord di Kyoto, lungo sentieri immersi nella foresta fino a Kibune.

Shiatsu e kintsugi — opzionali
Una sessione individuale di shiatsu e un laboratorio di circa due ore dedicato all’antica arte del kintsugi.

TriYoga e meditazione quotidiani
Al mattino e alla sera avremo uno spazio per respirare lentamente, ascoltare il corpo e ritrovare il proprio centro.

La vostra guida

Emi Onishi vive e lavora tra Kyoto e l’Italia, portando in Europa alcune delle antiche tradizioni dell’India e del Giappone.

È consulente certificata di Yoga e Ayurveda presso l’American Institute of Vedic Studies, New Mexico, insegnante certificata di TriYoga© e guida alla meditazione.

Nel suo lavoro, suono, silenzio e rituale non sono tecniche, ma porte.

Web: innersanctuary.space
Instagram: @inner__sanctuary

Le parole di chi ha partecipato

«Emi ci ha guidati verso luoghi speciali e ricchi di significato. Senza di lei non avremmo mai scoperto così tanti luoghi nascosti di Kyoto.»

«Durante il retreat ho sentito una connessione più profonda con me stessa. Ho ritrovato una quiete interiore e la forza per continuare il mio cammino.»

«Il soggiorno a Myoshin-ji rimarrà un ricordo per tutta la vita. La quiete e la tradizione giapponese vissute così da vicino sono state un’esperienza davvero unica.»

Costo del pacchetto di viaggio

3580 euro a persona con almeno 12 partecipanti

(3630 euro a persona con 10 o 11 partecipanti; 3690 euro a persona da 7 a 9 partecipanti).


Il pacchetto comprende voli Thai Airways a/r da e per Milano, 9 notti in tempio, 3 colazioni, 2 pranzi e 1 cena, una cerimonia del tè, lezioni di TriYoga e meditazione, assicurazione medica e annullamento base.

Programma completo e informazioni pratiche

Nel PDF trovate tutti i dettagli del viaggio: le camere, i bagni e i pasti; il ritmo delle giornate e il programma giorno per giorno; le informazioni sui voli e sui trasporti; cosa è incluso e cosa non è incluso; le polizze assicurative; le modalità d’iscrizione e di pagamento.

[Scarica il PDF]

Viaggio organizzato da Inner sanctuary in collaborazione col’agenzia la forma del viaggio