バッチ・フラワーレメディ | パーソナル・セッション
【日時】 3月19日（水）15:30〜19:00 （1セッション/ 45分）
①15:30~16:15 ②16:25-17:10 ③17:20-18:05 ④18:15-19:00
【会場】
富山県 高岡市 Studio Prema
南イタリアの美しい街ナポリにある植物園を訪れた時のこと。地中海の豊かな柑橘類の香りが、心をゆっくりと瞑想的な静寂へと導いてくれたのを、今でも鮮明に覚えています。
その瞬間、植物たちのささやきがまるで「フラワーエッセンスを学びなさい」と優しく背中を押してくれたように感じました。
英国で誕生したフラワーレメディは、私が住むイタリアでは、日常的に使われる「ホームレメディ」として広く親しまれています。植物の持つ癒しの力が、心と体を本来の調和へと優しく導いてくれます。
このセッションでは、ヨーロッパの大地に根を張る植物たちのエネルギーを借りて、あなたの内なる調和を取り戻すお手伝いをいたします。
【セッション内容】
はじめに、お話を伺いながらカウンセリングを行います。続いて、深いリラクゼーションと癒しを促すレイキヒーリングを施し、あなたの今の状態に最適なフラワーエッセンスを選びます。
セッション後には、約1ヶ月分のフラワーレメディボトルをお渡ししますので、日々のケアとしてご活用ください。
植物が持つ自然の癒しの力が、あなたに優しい変化をもたらし、本来の調和を取り戻すサポートとなりますよう、心を込めてお手伝いいたします。
..each flower has its own story..
花はそれぞれ固有にエネルギーを持っています。
バッチフラワーレメディは、花が持つ固有のエネルギーを抽出した３８種のエッセンスで、こころ・感情にあわせて取り入れることで、心身のバランスを調整することができます。
自分の性格や現在の心身の状態を診て、それにふさわしいレメディを選んで飲むことで、病気の真の原因となる感情の乱れを調整することが期待できます。
【料金】
通常価格1万円のところ、期間限定で8,000円にてご提供いたします。
2回目以降7,000円
＊オンラインセッションの場合は1,000円引き
【ご予約・お問い合わせ】Studio Prema: Website
春支度のアーユルヴェーダ
～春分の日、心と体に調和を宿す～
春分は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる特別な日であり、太陽が春分点を通過する瞬間を迎えるタイミングです。この日は、バランスや新しい始まりを象徴し、多くの文化やスピリチュアルな実践で重要視されています。そんな特別な日に、アーユルヴェーダとヨガの智慧を活用して、心身を整える1日を一緒に過ごしましょう。
【日時】 3月20日（木）10:00〜18:30
【会場】富山県 高岡市 Studio Prema
【スケジュール】
午前の部：10:00~12:30
TriYoga
動く瞑想とも言われるTriYogaは、宇宙の流れから生まれた進化し続けるヨガです。そのすべての動きには「フロー（流れ）」が浸透しており、リラックスした波のような動き、リズミカルなペース、そして無駄のないシンプルな動きが調和しています。リズミカルな呼吸とムードラ（印）を伴うTriYogaのポーズは、滑らかで継ぎ目のない流れとなり、深い瞑想状態へと導かれます。
TriYogaについてもっと詳しく知りたい方へ：
＊TriYogaフローのビデオ
＊エミTriYogaについて語るビデオ
アーユルヴェーダの春の瞑想
春の訪れに伴うエネルギーの変化を心地よく迎えるため、季節特有のエネルギーを取り入れる瞑想を行います。春はアーユルヴェーダで「カファ」の増加が特徴の季節とされ、重さや停滞感を感じやすい時期です。瞑想を通じて内なる静けさに触れながら、心身のバランスを整え、新しい始まりの種を優しく育んでいきましょう。
午後の部：15:00〜18:30
- アーユルヴェーダ座学
アーユルヴェーダの基本的な知識に触れ、春に向けて心と体を整える実践法を学びます。特に、季節の変わり目に適した食事や生活習慣についてお話しします。 - アーユルヴェーダのフェイシャルマッサージ
天然のオイルや植物を使ったセルフケアマッサージを体験。顔の緊張をほぐし、肌の内側から輝きを引き出します。 - アーユルヴェーダのお茶会 この季節に適したアーユルヴェーダのお茶とお菓子を楽しみながら、座学やマッサージの感想をシェアします。
- 春分瞑想 この日の18:01、春分点に太陽が到達する瞬間に合わせて特別な瞑想を行います。テーマは「内側と外側のバランス」。静かに心を落ち着け、自分にとって大切なことを振り返りながら、新しい始まりに向けたエネルギーをリセットする時間を過ごします。
イベントを通して得られること
- アーユルヴェーダの春に適したセルフケア知識
- 身体と心を整えるTriYogaと瞑想の実践
- 春分のエネルギーを活用した心のリフレッシュと内観
【参加費】
通し参加 15,000円
午前 7,800 円
午後 9,500 円（お茶とお菓子付き）
＊それぞれオンライン参加は1,000円引き
【ご予約・お問い合わせ】Studio Prema: Website
