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Giornata di TriYoga

Domenica 12 Maggio

Prima sessione dalle 10:30 alle 12:30 – terra e acqua   

Seconda sessione dalle 14:30 alle 16:30 – fuoco e vento, etere


Presso il laboratorio Yoga

Nato da questo flusso cosmico, il TriYoga è uno yoga vivente che continua a evolversi, ancora infuso nel corpo della yogini di Los Angeles, Kali Ray ed è caratterizzato da movimenti fluidi, raffinati e belli ed è un vettore diverso dallo yoga, che si concentra solo sull’esercizio del corpo.
I movimenti fluidi e raffinati del TriYoga aiutano a liberare l’energia bloccata nel corpo, migliorando la flessibilità, la forza e la connessione con se stessi.

Mentre si pratica il TriYoga, si sviluppa uno stato di profonda consapevolezza e quiete interiore.
La mente diventa calma e silenziosa, permettendo di entrare in uno stato di meditazione più profondo.
Questa meditazione in movimento aiuta a connettersi con l’essenza del proprio essere, portando a un senso di serenità e trasparenza.

Durante questo corso, verranno esplorate le posizioni, esercizi di respirazione, Mudra (gesti delle mani) e Mantra (suoni), che lavorano sinergicamente con i cinque elementi del corpo e della mente: terra, acqua, fuoco, vento e aria.

Cogliete l’opportunità di immergervi in un mondo più profondo durante questa giornata!

Video di TriYoga

Quota: una sessione 30 euro / due sessioni 50 euro 
Info e prenotazione:
Cristina. info@laboratorioyoga.it
ph. 349.735.5289