2月〜4月にかけて、月に2回のTri Yoga & Meditation特別セッションを開催します。
動く瞑想とも言われるTriYogaは、宇宙の流れから生まれた進化し続けるヨガです。
そのすべての動きには「フロー（流れ）」が浸透しており、リラックスした波のような動き、リズミカルなペース、そして無駄のないシンプルな動きが調和しています。
リズミカルな呼吸とムードラ（印）を伴うTriYogaのポーズは、滑らかで継ぎ目のない流れとなり、深い瞑想状態へと導かれます。
TriYogaでじっくり体を緩めた後、毎月のテーマに沿って瞑想を深めていきます。
瞑想は毎回違ったテーマをお届けします。詳細はStudio MonkのInstagramにて発表します。
瞑想に興味があるけれど、まとまった時間を取るのが難しい方や、気軽に参加してみたい方にもおすすめです。
ー 日程
・2月
2/2（第1日曜）
テーマ | Ayurvedic Meditation
2/17（第3月曜）
・3月
3/9（第2日曜）
3/24（第4月曜）
・4月
4/6（第1日曜）
4/21（第3月曜）
・時間
日曜日：15時〜17時
月曜日：18時〜20時
＊毎月のテーマは追って公開していきますが、各回違った内容でお届けします。
ー 参加料金
・単日券：8,000円
・２回券：15,000円
・オンライン参加：7,000円
＊Studio monk 回数券割引あり（回数券１回分使用＋当日現金5000円）
＊The Blooming Awareness 受講者割引あり（別途メールにてご案内）
ー ご予約方法
