TriYoga & Meditation 無料オンラインレッスン

TriYoga & Meditation 無料オンラインレッスン

春たけなわのこの頃、日頃の感謝を込めて

４月の１ヶ月間無料レッスンを開催することに決めました。

レッスンでは、TriYogaの基礎のポーズと呼吸法を行い、最後に瞑想をします。

この機会に是非一度、TriYogaや瞑想に触れてみてください。

ご興味のある方は事前にメールにてお知らせください。

TriYogaについてはこちらのリンクをご覧ください。

【レッスン日時】

４月の毎週水曜日 20時~21時