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Ayurvedic Flow レッスン

日々移ろう環境や心身の状態に、優しく寄り添ってくれるインドの予防医学「アーユルヴェーダ」

アーユルヴェーダの叡智に沿ったヨガのポーズ、呼吸法、マントラ詠唱や瞑想を行いながら、深いリラックスの状態へと入ってゆきましょう。

日程:

7月15日(土)16:00〜17:20

8月5日(土)11:30〜12:50

ご予約はスタジオまで